Descripción y Consejos
Se trata de un desafío, tanto físico como mental. Buscamos superar nuestros miedos e inhibiciones sobre el movimiento del cuerpo con el propósito de controlar nuestros pensamientos y aprender a enfocar nuestra atención. Desarrollamos confianza, a la vez que controlamos las acciones corporales y mentales.
- Nuestra visión sobre el mundo toma otra perspectiva. El Arte de desplazamiento y el Correr-libre se convierten en una actitud que inevitablemente cambia la manera de pensar de nosotros mismos y del lugar en donde vivimos: la Tierra.
- ¡Siempre lee, lee, lee!
- Todos los paisajes urbanos, rurales y naturales son nuestros lugares de entrenamiento y entretenimiento; es decir, son nuestros parques de diversión.
- Ser positivo es la principal característica que compartimos quienes realizamos Arte de desplazamiento y Correr-libre. Nuestro impulso para superar obstáculos y vacíos está vivo no sólo cuando realizamos los trazos, sino en todo momento de nuestras vidas. Por esto, estas actividades s
e convierten en un cierto estilo de vida, pues, a través de ellas aprendemos que podemos superar problemas no sólo en el entrenamiento o el espectáculo, sino en todo momento.
- Aprender a realizar Arte de desplazamiento y Correr-libre toma tiempo. No hay maneras fáciles, atajos, secretos o artimañas, sólo disciplina, concentración, creatividad y el deseo de siempre mejorar el movimiento del cuerpo propio, el cuerpo vivo.
- Existen diversas técnicas de Arte de desplazamiento y Correr-libre, como, por ejemplo: Saltos, aterrizajes, trepar muros, saltos de brazos, caminar sobre rieles, marometas…
- Aunque no siempre es recomendable preguntar, la mejor manera para aprender es con un instructor experimentado.
- El sistema de enseñanza que se use, el entorno y la influencia de los instructores es muy importante, pero siempre resalta el hecho de que es el libre albedrío de los alumnos lo que determina el éxito de su propio aprendizaje.
- Realizar Arte de desplazamiento y Correr-libre es muy difícil, se requiere de mucho entrenamiento para poder llegar a hacerlo con seguridad y confianza.
- Para realizar los movimientos de Arte de desplazamiento y Correr-libre es fundamental que no esperes el momento adecuado, sino que simplemente te concentres y decidas hacerlos.
- Respeta y cuida el medio ambiente: No tires basura en lugares públicos (calles, parques, playas, carreteras, desfiladeros, etcétera); y recoge la basura con una bolsa de plástico reciclable en los lugares públicos que realices tu entrenamiento para desécharla en un lugar apropiado: basurero).
- No lastimes a otros seres vivos (plantas, flores, árboles, animales) sino, más bien: Cuídalos, respétalos y toléralos, siempre.
- Debido al desarrollo de tu actividad como trazador, será normal que pases mucho tiempo solo. Pero esto no debe ser razón para desilusionarte, sino al contrario, atesora la diferencia y toma la vida con más sentido del humor y relajación.
- Siempre busca dar tu mejor esfuerzo.
- Recuerda que se trata de algo muy similar a un juego de niños, por lo que siempre hay que tratar una y otra vez… y otra vez.
- Desaprende lo que has aprendido, no tengas miedo a sorprenderte. Y por supuesto, nunca tengas miedo a tener miedo.
“Caminante, no hay camino.
Se hace camino al andar”[1].
- Siempre practica, pero conoce tus límites físicos, emocionales e intelectuales. Es decir, escúchate: Escucha tu cuerpo y tu sentido común, ellos saben lo que es mejor.
- Valora y aprecia tu instinto y capacidad creadora.
- Sigue tu camino, no el de otras personas.
- Aprende y experimenta otras disciplinas, artes, deportes, ciencias..
- Todos los días toma un camino diferente, no sólo cuando vayas en el auto o cuando caminas, sino en tu manera de hacer las cosas, de comunicarte y relacionarte con los demás.
- Siempre da lo mejor de tí, aún cuando todos esperen nada de tí.
- No excluyas de tu rutina cotidiana experiencias diferentes o nuevas que puedan enriquecerte como individuo.
- Los obstáculos que encares definirán tu carácter, tu personalidad… tu individualidad única, irrepetible e irremplazable.
- Los vacíos no siempre son fronteras y las paredes no siempre son barreras.
- Observa a los animales, asimila su libertad corporal y busca imitarla con la tuya.
- El camino no tiene entrada ni salida, el que entra y sale eres tú.
- El camino no tiene nombre, pero una vez que lo hayas encontrado mantente fiel a él.
- Caminos que tengan corazón, esos son los caminos que hay que andar[3].
- Siempre que puedas mira hacía arriba, hacía los árboles, hacía las nubes, hacía el cielo, hacía las estrellas…
- Como el del conocimiento y la vida, el camino del Arte de desplazamiento y el Correr-libre nunca acaba.
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[1] Antonio Machado, (y las versiones de Joan Manuel Serrat y Joaquín Sabina).
[2] Sobre este punto véase Las enseñanzas de Don Juan, de Carlos Castañeda. Fondo de Cultura Económica. México.
