Introducción

¿Qué es el Parkour? También conocido como el Arte de desplazamiento, es una disciplina que consiste en moverse por el medio ambiente urbano y natural, utilizando únicamente el cuerpo y superando los obstáculos que se presentan en el recorrido de la forma más armónica, fluida y eficaz posible. El término proviene del francés: parcours, que significa "recorrido". Sus abreviaciones más comunes son: PK y ADD.

¿Qué es el Freerunning? Es una variación del Parkour que promueve la creación del movimiento corporal, a través de la creatividad y la libertad individual. Como el Parkour, el Freerunning es una actividad que busca la superación, pero son distintos en tanto que la esencia del segundo radica en la estética y/o la competición (deporte), y en movimientos gimnásticos y acrobáticos que  consisten de rotaciones del cuerpo en el aire, como mortales, frontflips, backflips, wallflips aerials. Movimientos que, por lo general, restan velocidad y eficacia al desplazamiento, y aumentan el riesgo de sufrir una lesión.

Dentro de este contexto, el término “parkour” se puede utilizar para generalizar de algún modo lo que estas actividades representan, pero se sugiere tener en cuenta a cuál de los dos conceptos se está haciendo referencia cuando se emplea. En inglés, los términos free running significan, respectivamente,  "corriendo  libre". Su abreviación más común es: FR.

¿Qué es un trazador? La persona que realiza movimientos de Parkour y Freerunning. Desde la perspectiva del Parkour, no hay trazadores mejores que otros, pues las capacidades y habilidades corporales de cada persona siempre son diferentes. El término proviene de la traducción del francés: traceur, que significa "el que traza".

¿Qué es un trazo? El recorrido que realiza un trazador utilizando movimientos de Parkour y Freerunning para desplazarse de la manera más armónica, fluida y/o rápida posible. Desde la perspectiva del Parkour y el Método Natural un trazo consiste en el desplazamiento eficaz de un lugar a otro, pero, desde la perspectiva del Freerunning el punto de partida, destino y eficacia son considerados bajo otros parámetros.